平日08:00~20:00
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あなたに最適なプランで美しい体と健康な未来をつくります
一人ひとりの体型と目標に合わせたパーソナルトレーニングを提供し、運動の習慣を根付かせます。
特徴1
FIT ZONEは、あなたの体形、フィットネスレベル、そして個人的な目標に合わせてトレーニングプランを作成します。一対一のセッションで、最大限の結果を目指すカスタマイズされた指導を提供します。
特徴2
当ジムでは、最新かつ高品質のトレーニング機器を取り揃えています。これにより、安全かつ効果的なワークアウトを実現します。また、経験豊富なトレーナーが常にサポートし、運動の各ステップを丁寧に指導します。
特徴3
お客様の多忙なスケジュールに合わせたフレキシブルな予約システムを提供しており、早朝から深夜までトレーニングの予約が可能です。あなたのライフスタイルに合わせて、無理なくトレーニングを続けることができます。
FIT ZONEの料金プランはこちら
6カ月のパーソナルトレーニングで理想の筋肉質ボディを獲得
会社員
S.Nakamuraさん
6カ月で体重57kg→45kg
継続的なエクササイズと食事管理で新しい自分に出会えた
E.Murataさん
5カ月で体重59kg→49kg
理想の体形を手に入れ、自信が持てるようになった
大学生
T.Yoshidaさん
3カ月で体重60kg→55kg
お問い合わせ
まずはフォームまたはお電話からお申し込みください。
カウンセリング
トレーナーが1対1で行うカウンセリングで、プランをご提案します。
体験トレーニング
実際にトレーニング体験していただき、ご自身に合っているか確認。
ご入会
お申込み完了後、正式にトレーニングがスタートします。
初心者でも安心してトレーニングを始められますか?
もちろんです。初心者の方でも安全かつ効果的にトレーニングを行えるよう、経験豊富なトレーナーが一から丁寧に指導いたします。
FIT ZONEのトレーニングメニューはどんなものがありますか?
当ジムでは、筋力トレーニングから有酸素運動、柔軟性を高めるストレッチまで、幅広いメニューをパーソナライズして提供しています。お客様の体力と目標に合わせてプログラムを組み立てます。
パーソナルトレーニングの頻度はどれくらいが推奨されますか?
お客様のライフスタイルや目標に応じて異なりますが、一般的には週に2〜3回のトレーニングを推奨しています。個々のニーズに合わせて最適なプランを提案させていただきます。
トレーニングを受ける上で必要な持ち物はありますか?
トレーニングウェアと室内シューズ、タオル、水分補給用のボトルをお持ちください。その他のトレーニング器具についてはジムで提供いたします。
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